皆様、こんにちは！新人の二宮です！

なんと３年ぶりに健康診断に行ってきました！

久しぶりということもあり、「まあ大丈夫だろう」と油断をしていました。

が、結果は血圧が少し高めでした…

その一言で現実を突き詰められました。体は正直です。

これはまずい！生活習慣の見直しをします！

まずは、食生活。

揚げ物を控え、夜遅い食事をやめました。笑

水を飲み、野菜を摂取するように意識しています。

しかし、まだ足りない…　何かが…

やはり運動です！

そこで思い切って自宅用の運動器具を購入しました！

バランスボールや腹筋ローラー、室内用バイクなど

気合を入れるため揃えました！

健康は仕事の土台ですので、

万全な状態で皆様にお会いできるように努めてまいります！

皆様も十分お気を付けください！

******************************************************************************************************
暮らしを楽しむ中古住宅デザインリノベーション「VINJOY」好評販売中！
デザイナーがプロデュースした遊び心満載の瑕疵保証5年付きのデザインリノベーション住宅を見学できるチャンス！
栃木、鹿沼、宇都宮の中古住宅リノベーションはこちら！
お気軽にお問合せください。
******************************************************************************************************