こんにちは。

もうすぐ９月も終わろうとしていますが日中はまだ３０度超えの

暑さ🥵にちょっとバテ気味の細谷です。

先日宇都宮市役所に行ったのですが普段の運動不足を少しでも

解消しようと階段を上りました。

目的は11階！　序盤はいいペースでしたが６階あたりから足が

重たくなり一気にペースダウン😫

休みながらも気力でなんとか11階に到着した時には汗だくに

なっていました。

帰りに城址公園の周りを歩いていると最近できたヤ○ル○カフェが

目に入りました。

喉も渇いたので冷たいものでもと入店♪

和柑橘のビネガーソーダと店内での飲食限定のアイスdeヤ○ル○を

いただきました。

乳酸菌たっぷりのアイスは甘すぎず、すっぱいドリンクも疲れた体に

もよさそうで美味しかったです。

まだまだ残暑も厳しいですがどんどん歩いていきたいと思います😊

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