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今年も歩きます
こんにちは不動産担当の細谷です
今年もお正月はお餅をたくさん食べてビールも飲んで運動もせずに
また太ってしまいました?
昨年からはじまったウォーキングも寒さを理由にしばらくお休み状態
でしたが年明け3日目にようやく今年の初歩きをしました。
いつもの遊歩道と公園周回のマイお気に入りコースを歩きましたが体が
かなり鈍ってしまったようで、後半は足が重たくなりつらかったです。
やはり継続は大切ですね
四季を通じて心地よく歩ける定番の遊歩道からの公園周回コース
今年はナイトウォーキングや新しいコースを歩いたりジョギングにも
挑戦して楽しんでいきたいと思います☺
1月ということで今週は家から徒歩約30分の平出雷電神社でお参りの
新コースを歩いてきました♪
だいぶお腹周りも太ってしまったので腹筋マシーンも復活して今年こそは
腹筋を割るという目標も達成したいと思います
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