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  • 今年も歩きます

    こんにちは不動産担当の細谷です

    今年もお正月はお餅をたくさん食べてビールも飲んで運動もせずに

    また太ってしまいました?

     

    昨年からはじまったウォーキングも寒さを理由にしばらくお休み状態

    でしたが年明け3日目にようやく今年の初歩きをしました。

    いつもの遊歩道と公園周回のマイお気に入りコースを歩きましたが体が

    かなり鈍ってしまったようで、後半は足が重たくなりつらかったです。

    やはり継続は大切ですね

     

    四季を通じて心地よく歩ける定番の遊歩道からの公園周回コース

     

    今年はナイトウォーキングや新しいコースを歩いたりジョギングにも

    挑戦して楽しんでいきたいと思います☺

     

    1月ということで今週は家から徒歩約30分の平出雷電神社でお参りの

    新コースを歩いてきました♪

     

    だいぶお腹周りも太ってしまったので腹筋マシーンも復活して今年こそは

    腹筋を割るという目標も達成したいと思います

     

     

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