こんにちは。篠崎です。

食べることが大好き& “食欲の秋”真っ最中ではありますが、

最近ある悩みが?

夏の疲れで弱った胃腸が急に酷使されてしまったのか、それとも年齢的なものなのか…?

『胃もたれ』するようになってしまいました?

特に油の多い食事を摂った翌日は後悔します（笑）

それでもお腹いっぱいにご飯を食べたいのでなるべく野菜多めを意識して?

お気に入りのお店『Eustoma』さんのご飯をご紹介します?

まずは、

☆エスニックデトックス☆

大好きなパクチーがどっさり乗っているアジアン風サラダプレートです?

ぷりぷりの海老にご飯は十六榖米でモチモチでした✨

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こちらも大好き↓↓

☆ビタミンホットシーザー☆

花形になったアボカドがとっても可愛い?

こちらのプレートには自家製プロテインシーザードレッシングをかけて食べます?

中は少しレア状態の厚切りサーモンに相性抜群です！

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メニューにはプレートごとの材料の効能などが分かりやすく書いてあってとても親切だな～と思いました?

ヘルシーなので胃に負担をかけずに罪悪感ゼロで美味しくいただきました(^^)

是非行ってみてください♡

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