皆様、こんにちは！新人の二宮です！

ウォーキングを始めました！

最近、ちょっと運動不足かも……と思い、休みの日にウォーキングをしています。

主に歩いているのは、家の近くにある大きな公園です。

大きな池の周りを歩くコースで、自然を眺めながら歩けるので、思った以上に気持ちがいいです！

先日も天気の良い日に歩いてみたところ、青空と池の景色がとてもきれいで、

思わず写真を撮りました！

ウォーキングは運動不足の解消だけでなく、気分転換やストレス解消にもつながるそうです。

長時間座っていることが多い日には、少し歩くだけでもいいリフレッシュになります…

時間帯や天候によって見える景色が違うところも魅力の１つです！

まだ始めたばかりですが、「今日は少し歩いてみよう！」くらいの気軽な気持ちで、楽しみながら続けていきたいと思います！

皆さんも、気分転換に歩いてみてはいかがでしょうか？

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